Praktické rady a tipy pro začátečníky i zkušené skejťáky odhaluje nejlepší český skateboardista Maxim Habanec.

Kdy začít?

„Já jsem začal asi v pěti letech. Klidně jsem mohl ale i dřív. Stejně jako u každého sportu, čím dřív člověk začne, tím je pohyb pro něj přirozenější. Chce to ale začít správně – měl jsem štěstí, že brácha jezdil, a tak jsem hned věděl, co a jak. Když si člověk na začátku osvojí nějaké chyby, špatně se jich potom zbavuje. Může to být špatné odrážení nebo třeba jenom nevhodné prkno. Vždycky je proto nejlepší mít se s kým poradit.“

Jak vybrat skateboard?

„Pokud bude někdo začínat na nějakém ze supermarketu, pravděpodobně ho to nebude moc bavit. Většinou totiž moc nejedou, nezatáčí a celkově jsou nekvalitní. Myslím, že se vyplatí zainvestovat do pořádného prkna, které většinou stojí kolem třech tisíc. Založil jsem si kvůli tomu i svůj obchod, kde lidem rád radím, jak vybrat to správné.“

Čím začít?

„Dalším krokem je najít si kamarády, co už něco umí a přiučit se od nich. Tak jsem to vždy dělal já. Dnes jsou ale i další možnosti, třeba videa na internetu, kde se dá hodně věcí okoukat. Nejdůležitější ale je, aby ho to bavilo, v tom případě si cestu vždycky najde správně.“

Na co se připravit?

„Skateboarding je hodně o překonávání strachu a posouvaní svých limitů. Ať už to jsou nové triky nebo jenom větší překážky. Kolikrát člověk jezdí trochu pod svoje možnosti právě kvůli strachu, takže je to každodenní boj.“

Co helma a chrániče?

„Helma je namístě do určitého věku a pak už je to na každém. Chrániče se nosí většinou jen v rampě a na streetu by byly omezující v pohybu. Ke skateboardingu modřiny a odřeniny trochu patří, je třeba si ale dávat pozor na zápěstí. To bývá častý problém skejťáků, protože na něj furt padají. Když mám ruku naraženou, pak radši pár dní nosím chránič, abych to doléčil. Pokud padáte pořád na to samé místo, je to pak neuvěřitelná bolest.“

Jak se zlepšovat?

„Existují školy skateboardingu, které pořádá Česká asociace skateboardingu. Ty jsou zaměřené na nejmladší a pomáhají jim v začátcích.“

Jezdí i holky?

„Dnes začíná jezdit čím dál více holek. Je hezké vidět, že i jejich level se posouvá strašně rychle. Občas mám pocit, že pro holky je těžší překonat strach a bolest, ale na druhou stranu na skejtu mohou dobře využít svoji lepší flexibilitu. Celkově spoustu holek už dává věci, s kterými bych se docela natrápil, a začínají dávat i stejně velké překážky jako kluci.“

Zásadní rada

„Kvůli tomu, že jsem neměl dost síly dělat nějaké triky, když jsem byl mladší, strávil jsem několik let jen na základech a dodnes je to znát. Takže moje nejdůležitější rada je dát si záležet na základech a stabilitě na prkně. Když máte tohle, ostatní věci jsou o moc jednodušší.“

Projděte si nejzásadnější fakta života i kariéry judisty Lukáše Krpálka, který v neděli slaví 30. narozeniny.

Zatímco většina fotbalových klubů v profesionálních soutěžích je za stávající situace směrem k současnému vedení fotbalové asociace (FAČR) opatrná, Opava otevřeně vyzvala předsedu Martina Malíka a celé strahovské vedení ke složení funkcí.

„Představenstvo Slezského fotbalového clubu Opava vnímá současný výkonný výbor FAČR jako orgán v provizoriu, který má zodpovědně přivést fotbalové hnutí k volební valné hromadě. K tomuto datu by měli všichni současní členové výkonného výboru podat rezignaci,“ stojí v prohlášení, které klub vydal na svých webových stránkách.

Představitelé prvoligového týmu se zároveň přihlásili k myšlenkám nové iniciativy s názvem Fevoluce, kterou v pátek na tiskové konferenci představili bývalí reprezentanti Milan Baroš, Vladimír Šmicer nebo Jan Koller a za níž stojí skupina bývalých trenérů a funkcionářů federace kolem Rudolfa Řepky. 

„I vedení Opavy se bude aktivně podílet při volbách zástupců opavského okresu a zástupců Moravskoslezského kraje z postu ligového klubu s hlasem rozhodujícím na volební valné hromadě FAČR,“ tvrdí vedení klubu.

Přestože změny považuje za nezbytné, je třeba počkat až do léta, kdy je na programu řádná volební valná hromada. „Fotbalové hnutí představuje stovky tisíc členů a nemůže zůstat bez vedení. Obdobně jako valná většina členů FAČR, zastává představenstvo SFC názor, že následujících cca šesti měsíců je třeba využít k hledání vhodných kandidátů nejen do vedení FAČR, ale především do funkcí na okresních a krajských fotbalových svazech, které jsou řídícími organizacemi českého fotbalu,“ uvádí v prohlášení.

V roli kapitána vedl Španěly Sergio Ramos, který 177. startem v reprezentaci překonal evropský rekord italského brankáře Gianluigiho Buffona. Na absolutního rekordmana v počtu reprezentačních zápasů Egypťana Ahmeda Hassana ztrácí už jen sedm utkání. Čtyřiatřicetiletý stoper Realu Madrid byl ale také smolařem zápasu, protože neproměnil ani jeden ze dvou pokutových kopů.

Kouč Španělů Luis Enrique překvapil už před zápasem tím, že v brance dal před zkušenými gólmany De Geou a Arrizabalagou přednost teprve třiadvacetiletému Unaii Simónovi, který chytal první reprezentační zápas ve středu proti Nizozemsku (1:1).

Simón inkasoval už ve 26. minutě, kdy jej překonal Remo Freuler. Španělé mohli vyrovnat v 58. minutě, gólman Ian Sommer ale poprvé zneškodnil Ramosovi penaltu. To samé zopakoval v 80. minutě, kdy Ramos zamířil do totožného místa. Španělé ale proti oslabeným Švýcarům přeci jen dokázali vyrovnat, v 89. minutě po nákopu za obranu se prosadil střídající Gerard Moreno.

Soupeř českého týmu ze středečního přípravného zápasu Německo sice proti Ukrajině prohrávalo od 12. minuty po gólu Romana Jaremčuka, během dvaceti minut ale skóre otočili Leroy Sané a Timo Werner. Stejný hráč pak uzavřel skóre v 64. minutě. Ukrajinci museli hrát bez Andrije Jarmolenka, Viktora Cygankova, Viktora Kovalenka a Serhije Sydorčuka, kteří měli před zápasem pozitivní test na koronavirus.

Fotbalisté Francie zvítězili  v Portugalsku 1:0 a už před závěrečným kolem si zajistili vítězství ve skupině A3. Jako první tým postoupili do semifinále soutěže, které se bude hrát příští rok v říjnu.

Francouzi přijeli do Lisabonu po středeční překvapivé domácí porážce 0:2 s Finskem, od úvodních minut ale byli lepším týmem. Dvě velké šance Martiala ještě v první půli zneškodnil gólman Patricio, v 54. minutě ale jen vyrazil střelu Rabiota a nejmenší muž na hřišti N’golo Kante hlavičkou míč dorazil do odkryté brány. Portugalci na jeho gól už nedokázali odpovědět a přišli o šanci obhájit loňský triumf z premiérového ročníku soutěže.

Ve druhém duelu skupiny A3 vyhráli Švédové nad Chorvaty 2:1 a oba týmy nyní mají v tabulce tři body a zároveň shodnou bilanci vzájemných zápasů. O tom, kdo se udrží v elitní skupině A a kdo naopak sestoupí do skupiny B, rozhodnou úterní zápasy Chorvatsko – Portugalsko a Francie – Švédsko.

Chorvati přijeli do Solny bez zraněného stopera Dejana Lovrena a bez Domagoje Vidy a Marcela Brozoviče, kteří měli pozitivní test na koronavirus. Ztráta tří defenzivních hráčů se možná podepsala na inkasovaných gólech Dejana Kulusevského a Marcuse Danielsona v závěru první půle. Chorvaté dokázali pouze snížit v 82. minutě po vlastním gólu Danielsona.

Skupina A3

Švédsko – Chorvatsko 2:1 (2:0). Branky: 36. Kulusevski, 45.+2 Danielson – 82. vlastní Danielson.

Portugalsko – Francie 0:1 (0:0). Branka: 54. Kanté.

Skupina A4

Německo – Ukrajina 3:1 (2:1). Branky: 33. a 64. Werner, 23. Sané – 12. Jaremčuk.

Švýcarsko – Španělsko 1:1 (1:0). Branky: 26. Freuler – 89. Gerard. ČK: 79. Elvedi (Švýc.).

Skupina C1

Kypr – Lucembursko 2:1 (1:1). Branky: 34. z pen. a 71. Kastanos – 5. vlastní Kusulos. ČK: 33. Selimovic (Luc.).

Ázerbájdžán – Černá Hora 0:0. ČK: 45.+2 Ivanovič (Č. Hora). Hráno v Zaprešiči (Chorvatsko).

Skupina D1

Malta – Andorra 3:1 (0:1). Branky: 56. vlastní Garcia, 59. Degabriele, 90.+3 Dimech – 3. Rebés.

Lotyšsko – Faerské ostrovy 1:1 (0:0). Branky: 59. Kamešs – 60. Vatnhamar.

Skupina D2

San Marino – Gibraltar 0:0. ČK: 49. Simoncini (San Marino).

Kouč národního celku stále věří v prvenství ve skupině, byť jeho svěřenci ztrácejí dvě kola před koncem čtyři body na vedoucí Skotsko a nemají situaci ve vlastních rukou.

„Nemyslím si, že Izrael hraje jinak doma a jinak venku. Navíc ještě teď bez diváků, to se ta podpora fanoušků maže. Takže očekávám, že Izrael předvede podobný výkon jako doma. Navíc podpořený znalostí nás, toho soupeře. Myslím, že jsme je trochu zaskočili. Izrael na nás bude lépe připraven,“ řekl při on-line tiskové konferenci Šilhavý.

Jeho celek stále může dosáhnout na první místo ve skupině Ligy národů, které by pravděpodobně mohlo znamenat postup do baráže o mistrovství světa. V nadcházejících dvou duelech s Izraelem a Slovenskem musejí reprezentanti zvítězit a zároveň spoléhat na to, že Skotsko ze zbylých dvou utkání získá maximálně bod.

„Věříme, hodně věříme, ale nemáme to ve svých rukách. Nicméně my musíme vyhrát oba zápasy, abychom mohli pomýšlet na to, že Skotové klopýtnou a my bychom je mohli předhonit. Nekoukal bych jen na soupeře, hlavně my musíme zvládnout naše dva zápasy,“ řekl Šilhavý.

Skotové hrají v neděli na Slovensku o několik hodin dříve. Oba celky ve čtvrtek postoupily z finále play off na mistrovství Evropy. „Vůbec si nemyslím, že by Skotové zápas na Slovensku nějak podcenili. Navíc i Slováci postoupili. Oba týmy to určitě odehrají na 100 procent. Skotská mentalita ani není taková, že by nějak spekulovali,“ uvedl Šilhavý.

Izrael v týdnu nehrál přípravné utkání v Norsku, které tamní úřady zrušily kvůli jednomu pozitivnímu případu koronaviru v týmu židovského státu.

„Myslím, že to pro nás žádná komplikace není, je to věc soupeře. My jsme se připravovali tak, jak jsme si to naplánovali. Přípravný zápas v Německu a teď jsme tady v Plzni. Pro soupeře to může být možná výhoda i nevýhoda, nemusel hrát v Norsku a mohl se lépe připravit. Uvidíme na hřišti,“ přemítal Šilhavý.

Jeho tým ve středu v přípravě podlehl v Německu 0:1. „Sestava určitě bude jiná, než byla v Německu, už o ní máme jasno. Ale dozvíte se ji až zítra,“ podotkl Šilhavý.

Skotové po postupu na Euro ze čtyřčlenné baráže zkompletovali „českou“ základní skupinu, ve které budou ještě Chorvatsko a Anglie. „Z těch čtyř týmů v play off mohl postoupit kdokoliv, týmy jsou strašně vyrovnané. Sledovali jsme třeba semifinále Skotsko – Izrael, byl to velký zápas a rozhodly penalty. Mezi úspěchem a neúspěchem je strašně tenká hrana. Kvitujeme, že Skotové budou s námi na Euru. Jako domácí budou mít podporu fanoušků, byť to třeba nebude na stadionu, ale všude po celé zemi. Bude to pro ně velká prestiž. Těšíme se na zápas s nimi,“ uvedl Šilhavý.